SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Właśnie będę odpalał cyklon enan Bałkan i nandro unigen ciekawy jestem czy enan będzie tak dobrze klepal jak uni co do nandro pierwszy raz ale ponoc jedne z lepszych

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Na oralach się zawiodłem parę razy teraz pierwszy raz styczność z inj bałkana zobaczymy czego warte..

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 00:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Pierwszy raz tak mam, a na dece juz 3 cykle poszly kiedys, moze dlatego ze deke i bolda pomieszkalem. Nigdy nie bralem ani viagry, ani cialisow i chyba nie zamierzam. generlanie wsyztsko ok jest ok do momentu kiedy przeczekam mozliwosc konca, potem juz juz gumowo sie robi :-( norprolac moze byc? to cos podbnego?mozna to brac podczas bomby? nie [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 00:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Ja pewnie zacznę za tydzień tego clena, to zobaczę co i jak. Jeszcze clena na poważnie nie brałem, więc będzie to właściwie pierwszy raz. Zobaczymy jak redukcja wyjdzie. Bo motywacja jest:-)) Ja chyba odporny na sajdy clenowe jestem, bo jak spróbowałem niedawno Foxa to lekkie drżenie rąk i tyle.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Nie nie, to mój pierwszy raz , nie oczekuje efektów szybko :D. Tylko tak pytam po prostu ;D. Dieta oczywiście jest.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Napisze coś na temat strombafort oral mam pierwszy raz styczność z winkiem biore 40 mg ed do tego prop + npp od czasu kiedy dodalem zaczeła sie kosa tak jak w opisach ma wplyw na reszte koksu ktory ladujemy jestem mega zadowolony z dnia na dzień coraz twradszy nabity jednak jesli chodzi o flaki meta przy tym to pikuś na oslone leci heparegen 3*2 [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • skint73 doczytalem ze leci u ciebie npp z balkana ?z jakim lotem ? i pytanko :d posiadam lot 002 pierwszy raz npp leci i na moje oko wydaje mi sie troszke zadszy niz tesc ?jesli chodzi o kolor to bardziej do bialego niz do zoltego jak np enan balkana ?ktos leci i moze powiedziec jak sie sprawuje ? jak to skint73 u ciebie wyglada jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • jeszcze jedno : morda schudła, łapię ostrą rzeźbę, muskulatura bardzo twarda mięśnie mocno uwydatnione w porównaniu do tego co było przed. To tyle po 8 dniach, jadę do 60 . Wydaje mi sie ze to jakis mix z turą ale moge sie mylic , oxe biore pierwszy raz

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • LOL Hubert pierwszy raz streama odpalasz?

    Odpowiedzi: 896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Dziewczyny - wczoraj pierwszy raz miałam w rekach "lamparcią biblię" i na tyle mnie zafascynowała że poleciałam szukać piłeczki do mobilizacji. Pies zeżarł wszystkie piłki od tenisa, została tylko od squasha - okazała się być za mała i za miękka na mój odcinek lędźwiowy. Doradźcie jaką piłeczkę kupić i przy okazji czy gdzieś jest wątek o [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15790 Data: 2016-04-07 11:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • [...] kg / 8 powtórzen 3.Podciąganie na drażku do brody szerokim nachwtem 3serie x 5 powtorzen 4.Wyciskanie żołnierskie 10kg x 10 powtorzen 3 serie -celowo zanizony ciezar, pierwszy raz wykonuje to cwiczenie od dlugiego czasu 5.Uginanie ramion ze sztangą 15 x 8 powtorzen x 3 serie 6. Pompki serduszka 14 x 3 serie 7. Scyzoryki 14 x 3 serie Po [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • [...] x 8 3. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej dodatnio (podana waga jednej sztangielki) 10 x 10 15 x 8 20 x 6 12, 5 x 12 4. Ćwiczenie na barki na dziwnej maszynie ktora pierwszy raz widzialem xD coś podobne do unoszenia ramion w opadzie tłowia bokiem w gore 5 kostek x 10 4 kostki x 12 3 kostki x 14 5. Podciąganie na drązku podchwytem + [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • [...] 6 NA KAŻDĄ NOGE 12 KG (JEDEN KETTEL) X 6 NA KAŻDĄ NOGE 12 KG (JEDEN KETTEL) X 6 NA KAŻDĄ NOGE 12 KG (JEDEN KETTEL) X 6 NA KAŻDĄ NOGE To byl chyba ciut za duzy ciezar jak na pierwszy raz z kettlami,bo byl problem z wyczuciem rownowagi i stabilnosci 3.WYCISKANIE SZTANGIELEK SKOS DODATNI 14 X 8 14 X 8 14 X 8 TRZEBA ZWIEKSZYC CIEZAR 4. WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] spadkow. Prochu sporo bo jem bardzo malo miesa (nie chce i prosze mnie nie zmuszac :D ), moge zejsc do 20 a dorzucic jedno jajo, czy wiecej ryby.... Co do badania- robilam pierwszy raz w zyciu, wiec nie mam porownania ale zmulilo mnie po wypiciu naprawde solidnie. Zmieniony przez - Lisus w dniu 7/3/2017 4:31:25 PM Zmieniony przez - Lisus w [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] z oliwek - 1 lyzka soku z cytryny na zdrowie %-) Miszunk na dzisiaj, a wieczorem bede robic pasztet z czerwonej soczewicy, moze ktos ma jakis szybki przepis? Plus, dzisiaj pierwszy raz skusilam sie na sniadanie z uzyciem komosy ryzowej, gotowalam chwile z platkami owsianymi i cynamonem. /SFD/2017/7/19/828c3eef5dd444468b03b5dc8fce9310.jpg [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 09:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] i super. Ja miałem kiedyś taką sytuację, że się kolesie zakładali, czy wrócę na siłownię czy ucieknę - bo musiałem wyjść z takiej mega mordowni na którą się chciałem zapisać pierwszy raz rozmienić kasę bo nie mieli wydać. Wróciłem oczywiście. Bardzo miło wspominam okres prawie dwóch lat kiedy tam trenowałem. Ale była to na serio mordownia ze [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 09:46:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 42)
  • Ogólnie narazie sobie wracam do treningu, eksperymentuje, badam ile czasu potrzebuje na trening itd, ale co do samego treningu i kwestii problematycznej siły u mnie... wczoraj jak pamietam zrobiłem martwy ciąg na 40 kg jedną serie - wiadomo luzik. Chociaż coś tam w plecach chyba niedogrzane bo jednorazowy ból się pojawił. Ogólnie zmierzam do tego, [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 09:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Nietreningowy, po tych wczorajszych nogach to w sumie cały dzień dochodziłem do siebie, nieźle mnie przeorało %-) Wpadła wizyta u fizjoterapeuty, mocno rozbiliśmy te nogi, pierwszy raz miałem robione tymi nożami czy jak to tam sie zwie profesjonalnie ;p Check z rana, na czczo 99,20kg Więc dobre +8kg od sceny, a nadal wyraźnie widoczne prążki [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-03 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Kulturystyka na Keto

    Post
    Po 35 roku życia

    Rety, naprawdę przepraszam Mastiego, który jest mistrzem w kasowaniu postów. I pierwszy raz od mojego istnienia na forum widzę post skasowany przez Wzorka...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2023-11-14 10:48:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 42)
  • Kulturystyka na Keto

    Post
    Po 35 roku życia

    Rety, naprawdę przepraszam Mastiego, który jest mistrzem w kasowaniu postów. I pierwszy raz od mojego istnienia na forum widzę post skasowany przez Wzorka... Wzorek zareagował na złamanie regulaminu sfd. Moderatorzy tego działu byli bardziej tolerancyjni dla tej użytkowniczki.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2023-11-14 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)